Travel store & Experiences

MyMoonSpots crée sa première expérience exclusive Yoga!

experienceDétox

MyMoonSpots conjugue la douceur d’un lieu d’exception et l’excellence d’une professeur d’Ashtanga mondialement reconnue pour vous faire entrer en douceur dans l’été!

Quand ? les 9, 10 et 11 juin 2017

Où ? A l’hôtel de la Villeon **** à Tournon sur Rhône, au beau milieu des vignobles de Côte-Rôtie ou Saint-Joseph, un environnement idéal pour lâcher prise.

Avec qui ? Flora Brajot, professeur d’Ashtanga à travers le monde, Paris (Tigre Yoga) Bordeaux, New York ou Istanbul, amoureuse de l’Inde où elle passe plusieurs mois par an, formée auprès des maîtres mondiaux d’ashtanga comme Maty Ezraty, Chuck Miller ou Mark Darby. Flora est l’un des 3  professeurs français d’ashtanga , autorisée niveau 2, par le KPJAYI de Mysore en Inde , berceau de l’Ashtanga. Les classes de Flora allient douceur et rigueur.

Pour qui ? Cette yoga retreat est accessible à tous ! Débutants et confirmés.
Pour préserver la qualité des cours, le nombre de participants est limité à 12. Flora portera une attention particulière à chacun des élèves.

Le plus ? Vous repartirez avec 2 produits de la ligne Skin Fitness de Biotherm qui subliment le corps après l’effort : Une mousse de douche réoxygénante qui élimine la transpiration et laisse la peau lisse et purifiée, et une émulsion revitalisante qui raffermit la peau après l’effort.

Programme :

Vendredi soir : 1H30 d’ashtanga (Respiration Ujjayi, Flow doux, postures restoratives)
Dîner

Samedi matin : 1H30/2H d’ashtanga
(warm up- alignement postural-(pratique dynamique )
Déjeuner healthy
1H30 de Flow doux – postures restoratives dont Yin yoga
Apéritif champêtre au sommet du domaine Jaboulet Aîné

Dimanche matin : 1H30/2H d’ashtanga, Warm up- Pranayama (exercices respiratoires) – Meditation dans les jardins

Tarif : 585 euros
Supplément chambre simple : 150 euros

12 happy fews seulement pour garantir bien être et qualité de l’enseignement

Ce tarif comprend :
2 nuits à l’hôtel **** de la Villeon à Tournon Sur Rhône
6H de yoga réparties en 4 sessions d’1H30
Les dîners du vendredi et samedi soir
Le déjeuner du samedi
Le petit déjeuner detox du samedi
Le brunch du dimanche
les transferts depuis la gare de Valence TGV

Réservez-vite votre place pour cette retraite handmade #WithLove
by la team #MyMoonSpots!

Laissez-vous faire ! 
MyMoonSpots s’occupe de votre réservation gratuitement

L'adresse de rêve

Pause wine and chocolate le long du Rhône

EN SAVOIR PLUS